妊婦におすすめの鉄分の多い飲み物まとめ

鉄分が不足しがちで貧血気味の妊婦は非常に多いです。特に、妊娠初期のつわりがひどくて食べ物を口にしていないと、さらに鉄分不足もひどくなりがち。そんな時にも備えて、鉄分の多い飲み物のことをもっと知っておきましょう。

2017-03-10から1日間の記事一覧

「抹茶」は飲み物類では最も多くの鉄分含有量を誇る、妊婦にもおすすめの飲み物なんです!

「抹茶」に含まれる鉄分ってどれくらい多いの? 「抹茶」にはどのくらいのカフェインが含まれているの? 「抹茶」にはどのくらいのタンニンが含まれているの? 「抹茶」を飲むことによる鉄分以外の効果・効能は? 「抹茶」は1日にどれくらい飲むのがいいの?…