鉄分の多い食品といえばあなたは何を思い浮かべますか？ 私は最初のころはほんとにパッとすぐには何も出てきませんでした。 思い浮かぶ食品といえばレバー‥くらい。 とはいってもレバーなんて毎日の食生活に今までどれくらい摂り入れているかといわれればほ…