「きなこ」に含まれる鉄分の量は？ 「きなこ」を使ったアレンジレシピを、毎日の食生活に摂り入れていきましょう！ 「きなこ」を食べ過ぎることによるデメリットはないの？ まとめ 「きなこ」に含まれる鉄分の量は？ 「きなこ（全粒大豆）」（大さじ1杯6～7g…