「きくらげ」に含まれる鉄分の量は？ 「きくらげ」はビタミンDにカルシウムや食物繊維も含まれており、食べすぎの心配もなし！ まとめ 「きくらげ」に含まれる鉄分の量は？ 「きくらげ（乾燥）」（100g）には35.2㎎の鉄分（非ヘム鉄）が含まれています。 こ…